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AGACHAMENTO SUMÔ O nome vem da pose dos atletas da arte marcial japonesa, o Sumô. Pode ser feito com anilha, halteres, barra, step ou livre. O mais, By Academia Maromba

Por um escritor misterioso
Last updated 20 setembro 2024
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Agachamento sumô com halter é uma boa alternativa? #shorts
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